SEMANA 10 · 1.º TRIMESTRE
Semana 10
Del tamaño de una guinda
≈ 3,1 cm · ≈ 4 g · de la cabeza a la cola
Tu bebé
Se forman las uñas y empieza a funcionar el sistema digestivo. Los huesos comienzan a endurecerse.
Vos
Náuseas, sueño y olores que antes te daban igual: es la etapa más pesada para muchas y no significa que algo ande mal. Comé de a poco y seguido, y no te exijas el ritmo de siempre.
Para hacer esta semana
Cuidá tu alimentación con proteínas y frutas locales. La mandarina y la naranja aportan vitamina C y se consiguen fácil.
Para preguntar en tu control
- ¿Qué vitaminas o suplementos tengo que tomar, y hasta cuándo?
- ¿Qué análisis de sangre y orina me tocan al inicio del embarazo?
Para tu pareja y tu familia
Tu pareja
El cansancio y las náuseas son reales aunque no se vean. Cocinar, hacer los mandados y bajar el ruido de la casa vale más que cualquier consejo, y no fumes adentro.
Mandáselo por WhatsAppTu familia
Si la ves rechazar comida o cancelar planes, no lo tomes como algo personal. Ofrecé ayuda concreta — llevar algo hecho, quedarte con los otros chicos — en vez de preguntar cómo se siente diez veces.
Mandáselo por WhatsAppLa imagen se arma en tu teléfono y solo lleva la semana. La foto no sale de acá hasta que vos elegís con quién compartirla.
Para leer esta semana
Ver todasContenido informativo, no reemplaza la consulta con tu médico u obstetra.